Beiträge aus:

Fitness

SO MACHT SCHOKOLADE SCHLANK!

„Schokolade macht dick“? Nicht wenn man’s richtig macht. Sie kann nämlich Wunder wirken: Und zwar den Stoffwechsel anregen, vor Krankheiten schützen und unseren Heißhunger stoppen, der oft für die überschüssigen...

3 MINUTEN WORKOUT: BAUCHSPECK UND RÜCKENSCHMERZEN LOSWERDEN!

Rückenschmerzen loswerden, Bauch-, Rücken- und Armspeck ebenso? Dieses 3 Minuten Workout hat es in sich und ist die Lösung zu all diesen Problemen… Sei es der Bauch, Rückenspeck oder die...

… UND DESHALB IST SCHLAFEN DIE BESTE DIÄT! EVER!

An alle Langschläfer, Schlaf-Fans und Morgenmuffel. Ab sofort habt ihr einen guten Grund OHNE schlechtes Gewissen länger im Bett liegen zu bleiben. Genau genommen sind es sogar 3 gute Gründe....

5 BROT-ALTERNATIVEN, DIE DEIN LEBEN VERÄNDERN

Hmmm einen nichts geht über einen leckeren Teller Nudeln und eine Scheibe Brot dazu. Oder unser geliebtes Nutellabrot am Abend. Oder die Brotscheibe zu unseren Rühreiern. Aber alle, die sich...

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