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Fitness

WORKOUT BEAUTY TIPPS

Habt ihr euch schon mal gefragt, wie ihr beim Workout ausseht? Oder hattet ihr Gedanken wie: – Gott, bin ich verschwitzt – Na toll… Mein Kopf ist rot und der...

PLÄTZCHEN ESSEN OHNE SCHLECHTES GEWISSEN

Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit. Und mit steigendem Genuss dieser weihnachtlichen Leckereien passiert – Mit jedem Bissen saugt sich der Körper voll mit Kalorien. Natürlich soll euch damit jetzt nicht die Lust...

GYM TEA

„Gym Tea – Feel Good. Look Good.“ Gym Tea soll die ideale Ergänzung zu Training und Ernährung sein. Laut Hersteller kurbelt er den Stoffwechsel an, unterstütz die Fettverbrennung, liefert Engerie...

TABATA: RAN AN DEN WINTERSPECK

Tabata ist ein 4 Minuten Intervalltraining und zählt als der Fettburner schlechtin. Wenn da nicht immer die fehlende Zeit wäre, würden wir das mit dem Sport vielleicht auch mal hinbekommen. Mit...

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