Eis! In allen möglichen Variationen! Was gibt es besseres an heißen Sommertagen (oder auch kalten Tagen)? Ja, gefühlt kommt wirklich nichts an diese beliebte Leckerei ran. Wenn da nicht immer...
Viele von uns haben folgendes Ziel: Trainieren für den absoluten Beach Body oder für die Gesundheit. Wäre da nur nicht diese eine Übung… JOGGEN! Leider oft vieeel zu langweilig. Aber...
Wie ihr bestimmt schon in der Schule gelernt habt, steigt Wärme nach oben. Das gilt nicht nur für die Heizungsluft, sondern auch für unsere Körperwärme. Jetzt wird es langsam Zeit...