Die Schlummer-Taste eures Weckers ist euer bester Freund? Ohne die obligatorische Tasse Kaffee am Morgen seid ihr zu nicht zu gebrauchen? Dann solltet ihr euch diese Wachmacher Übung reinziehen! Mit...
Rückenschmerzen loswerden, Bauch-, Rücken- und Armspeck ebenso? Dieses 3 Minuten Workout hat es in sich und ist die Lösung zu all diesen Problemen… Sei es der Bauch, Rückenspeck oder die...