„Ein schöner Rücken kann entzücken!“. Wie wahr! Zu einem rückenfreien Top oder Kleid gehört ein schöner Rücken einfach dazu. Leider vernachlässigen wir die Haut in jener Region, verglichen zum Rest des Körpers. Warum?
- Wir kommen schlecht an unseren kompletten Rücken zwecks mangelnder Flexibilität
- Wir finden unseren Rücken nicht so wichtig, wie unser Gesicht oder Dekolletee
Da der Rücken schlechter erreicht wird als andere Regionen, werden abgestorbene Hautschüppchen schlechter erreicht. Die wiederrum blockieren den Talgabfluss, was wiederum zu (oft auch schmerzhaften) Pickelchen führt. Aber keine Sorge, mit unseren Tipps holt ihr euren SEXY BACK zurück:
Tipp 1: Bessere Erreichbarkeit
Eine sanfte Rückenbürste oder ein Lufa am Stiel hilft euch besser an die betroffenen Stellen zu kommen. Genauso gut sind auf längliche Lufas mit Schleifen an jedem Ende (Massagegurte), die ihr dann mit beiden Händen sanft über euren Rücken ziehen könnt.
Tipp 2: Das heilende Bad
Ihr liebt es zu baden? Dann kombiniert dieses Ritual mit der Rückenpflege. Etwas Meersalz oder Kamille in das Badewasser und die entzündeten Stellen werden beruhigt und desinfiziert. Besonders gut ist auch Teebaumöl. Das riecht zwar etwas stärker, aber der Geruch verfliegt nach einer Weile.
Tipp 3: Feuchtigkeit
Nach dem Duschen solltet ihr ebenfalls euren Rücken eincremen. Wenn ihr zu Pickelchen am Rücken tendiert, dann steigt auf eine Body Lotion oder Milk um, die eine sehr hohe Feuchtigkeit hat. Fettige Lotionen blockieren eure Poren und Talgdrüsen.
Tipp 4: „Trick 17“
Verteilt Zinksalbe (aus der Apotheke) auf bereits vorhandene Pickelchen da diese sie austrocknet und Entzündungen lindert. Achtung: Zinksalbe färbt ab. Also solltet ihr lieber Kleidung tragen, die Flecken verkraftet. Eine fleckenfreie Alternative sind Bierhefetabletten, ihr ebenfalls in der Drogerie bekommt.
Tipp 5: Pflege
Bei entzündeter oder zu Pickeln neigender Haut solltet ihr auf Duschgels zurückgreifen, die kein Parfüm enthalten. Besser sind Waschlotionen, die mild und ph-neutral sind. Salizylsäurehaltige Waschlotionen lösen verhornte Haut und helfen dabei, dass sich entzündete Talgdrüsen beruhigen. Bei eurem Apotheker des Vertrauens könnt ihr euch beraten lassen.