Tatsächlich…
… ist der Grund für Cellulite eine genetisch schlechte Veranlagerung. Die Hauptursache ist dabei eine angeborene Bindegewebeschwäche. Auch hormonelle Umstellungen, Gewichtszunahme oder Schwangerschaften können dazu führen, aber man ist nicht hilflos dagegen.Der Lebensstil spielt eine ausschlaggebende Rolle. Zigaretten, Alkohol, zuckerhaltige Lebensmittel, tragen zum Beispiel zu Cellulite bei. Eine ausgewogene Ernährung hingegen, mit viel Gemüse und Bewegung beugen vor und helfen sogar dagegen.
Zusätzliche Tricks gegen Cellulite
- Kälte-Behandlung: Eiswürfel in ein Handtuch wickeln und Problemzonen abreiben – gut für die Durchblutung. Auch Wechselduschen kurbeln den Stoffwechsel richtig an. Beides hat einen tollen Sofort-Effekt.
- Verwöhn-Wickel: Mischt frisch gepressten Zitronensaft in eure Bodylotion. Danach die Mischung auf die Oberschenkel. Frischhaltefolie drumwickeln, 20 Min. ruhen. Mit ätherischem Öl wird’s noch effektiver.
- Wohlfühl-Bad: Wärme lässt Pölsterchen schmelzen. Einfach mal in die Wanne abtauchen, für 15 Min. die Augen schließen und genießen. Wenn ihr Meersalz hinzugebt, entschlackt ihr gleichzeitig. Das Wasser sollte nicht wärmer als 37 Grad sein, um den Kreislauf nicht zu sehr zu belasten.
Neue Hoffnung: Stoßwellen
Kosmetische Produkte gegen Cellulite können zwar die Hautoberfläche verschönern, doch gegen die Dellen sind Cremes, Masken und Wickel machtlos. Auch Sport allein musst kein Gegenmittel sein, wenn man andere Faktoren nicht beachtet.Die Hautveränderungen lassen sich mithilfe einer Stoßwellenbehandlung in Kombination mit einem speziellen Muskelaufbautraining um 30 Prozent reduzieren! Aber: Die sechswöchige Therapie ist teuer und kostet ca. 1500 Euro.