Der Geruch von Fast Food – obwohl man satt ist, verlockt er uns immer wieder! Dabei gibt es einen ganz einfach Trick gegen Heißhunger, den Hollywoods Celebrities dagegen anwenden. So ist Heißhunger in Zukunft nicht mehr der Rede wert.
Hab ein Kaugummi parat!
Den Trick benutze nicht nur ich, anscheinend auch so einige Hollywood Personalities. Erst gestern habe ich gelesen, dass auch die Celebrity Trainerin und Autorin Erin Opera so gut wie nie ohne Kaugummi aus dem Haus geht.
So weit würde ich zwar nicht gehen, allerdings kann ich nur weitergeben, dass Minze-Kaugummis die Lust auf Fast Food stillen und auch alle anderen Geschmäcker im Mund eliminieren. Vor allem wenn man weiß, dass man wohin geht, wo viel genascht wird und die Versuchung sozusagen zum Greifen nah ist, ist der ultimative Trick gegen Heisshunger ein Minzkaugummi!
Übrigens schwört auch Jennifer Lopez auf den Trick. Sie hat ausgeplaudert, dass sie beim Zubereiten des Abendessens Kaugummi kaut, um die Finger vom Naschen zu lassen.
Kauen verbrennt Kalorien
Wusstet ihr, dass Kaugummi-Kauen sogar Kalorien verbrennt? Kauen regt den Stoffwechsel um 20% an. Wer dabei komplett auf Kalorien verzichten will, der wählt zuckerfreien Kaugummi. Fun Fact: In einem Jahr kann man bis zu 4,5kg durch Kaugummi Kauen verbrennen.