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Abnehmen

ZUCCHINI PASTA

Ich glaube es gibt nur wenige Menschen auf dieser Welt, die Pasta nicht lieben. Das Problem ist jedoch, dass sie eine echte Kalorienbombe und nicht gerade gesund sind. Doch selbst...

HEALTHY SMOOTHIE

Smoothies sind nicht nur unfassbar gesund, sie können als Malzeitenersatz auch super beim Abnehmen helfen. Grüne Smoothies eignen sich dafür besonders gut, schmecken aber nicht ganz so mega lecker wie...

TABATA: RAN AN DEN WINTERSPECK

Tabata ist ein 4 Minuten Intervalltraining und zählt als der Fettburner schlechtin. Wenn da nicht immer die fehlende Zeit wäre, würden wir das mit dem Sport vielleicht auch mal hinbekommen. Mit...

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