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DIE BESTE UHRZEIT ZUM ESSEN (LAUT STUDIE!)

Immer wieder gibt es Uneinigkeiten darüber, ob wir zunehmen, wenn wir nach 18 Uhr noch essen oder ob das totaler Quatsch ist. Steckt wirklich etwas hinter dieser „magischen Uhrzeit“ für den perfekten...

PLÖTZLICHE GEWICHTSZUNAHME? NICHT SCHOKOLADE, SONDERN UNSER ZYKLUS IST VERANTWORTLICH

Eine abrupte Gewichtszunahme hat nicht immer mit Nasch-Anfällen zu tun bei denen wir zur Schokolade greifen, sondern manchmal einfach nur mit dem weiblichen Zyklus! In der Regel besteht dieser aus 28...

TRICK GEGEN HEISSHUNGER – SO HAT SELBST FAST FOOD KEINE CHANCE

Der Geruch von Fast Food – obwohl man satt ist, verlockt er uns immer wieder! Dabei gibt es einen ganz einfach Trick gegen Heißhunger, den Hollywoods Celebrities dagegen anwenden. So ist...

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