Kratzen und Brennen im Hals sind oft erste Kennzeichen für eine eine Schlimme Erkältung. Oftmals treten sie deshalb auch in Zusammenhang mit einer Hals- oder Mandelentzündung auf. Gegen Halsschmerzen gibt es eine Vielzahl von Hausmitteln und Tipps, die euch Erste Hilfe leisten.
Hinweis: Die Expertenmeinung eines Arztes ist wenn die erste Hilfe nicht anschlägt wichtig, um festzustellen, ob es sich nicht um eine Infizierung mit Streptokokken handelt, die durchaus passieren kann.
Hilfe bei Halsschmerzen und leichten Entzündungen
Bei Halsschmerzen sollten wir viel trinken, um die Schleimhäute im Halsraum und Rachenraum feucht zu halten. Das fördert den Heilungsprozess der entzündeten Stellen, die das unangenehme Kratzen und Brennen verursachen. Am besten nehmen Sie die Flüssigkeit in Form von Mineralwasser und Tee zu sich .
Bereiten Sie sich beispielsweise einen selbst gemischten Tee aus Kardamom, Ingwer und Nelken zubereiten. Dosieren Sie die Gewürze dazu in einem Einweg-Beutel und überbrühen Sie diesen mit Wasser.
Ziehzeit: Lassen Sie die Mischung etwa 15 Minuten ziehen, erst dann sollten Sie den Aufguss lauwarm trinken.
Altes Hausmittel: Wickel bei Halsschmerzen
- Auch selbstgemachte Wickel können dabei helfen, Halsschmerzen zu lindern. Legen Sie dazu ein dünnes Baumwolltuch bereit und streichen darauf eine Schicht Magerquark.
- Daraufhin kommen fein geschnittene Zwiebelscheiben auf die Quarkschicht.
- Im Anschluss kommt das Tuch um den Hals und soll hier ein bis zwei Stunden einwirken.
- Wer will, der kann währenddessen auch noch frische Salbeiblätter kauen – sie lindern nicht nur die Halsschmerzen, sondern helfen auch gegen Heiserkeit.
Weitere Tipps bei Halsschmerzen
Zu weiteren Tipps bei Halsschmerzen gehören das Warmhalten des Halses sowie das Schonen Ihrer Stimme. Obwohl Vitamin C bei Erkältungen und Halsschmerzen hilft, sollten – überraschender Weise – auf Orangensaft oder andere säurehaltige Getränke verzichtet werden.
Sie stressen den ohnehin schon gereizten Rachen noch mehr. Stattdessen ein selbstgemixter Hals/-Hustensirup. So geht’s:
- Eine frische Zwiebel auspressen und mit etwas Honig vermischen. (Linderd Beschwerden)
- Auch Gurgellösungen sind ein beliebtes Hausmittel bei Halsschmerzen. Bewährt hat sich hierfür abgekühlter Salbeitee, Kamillentee, verdünnter Obstessig oder lauwarmes Salzwasser